ほのぼのな暮らし

日差しが眩しくなり、気温が上がってきましたね。
薄着の人が増えてきたなあと感じます。
悲しいかな、私のファッションは冬気分が抜けません。

暑い。それでも、腕や足出すくらいなら暑いくらい我慢できる！
今年も憂鬱な季節がやってきます。
痩せればいいことくらい、分かってるんです。

でも、痩せない。歳をとればとるほど、お肉たちはしぶとさを
増していくのです。
本屋さんでダイエット特集の雑誌があれば、必ず立ち読みします。
記憶にとどめて、実践してみようとしますが、1日で終了。

三日坊主にも笑われます。
ダイエットの基本はやはり食事。
運動は絶対続かない自信がありますが、食べることなら何とかなるかも。
そこで今年実践しているのがキャベツダイエット。

ビタミンCが多く、肌もきれいになるなんて、一石二鳥です。
生のキャベツ場苦手な私は、さっと茹でて食事の前に3枚
食べるようにしています。

習慣になるまではうっかりしてて、食後に食べてしまった
こともありましたが、何とか続けています。
体重こそまだ変化はないのですが、やはりキャベツなので
食物繊維が豊富でおなかはスッキリです。

このおかげか、吹き出物がなくなってお肌はきれいになってきました。
ダイエットって、変化が実感できないと続かないんですよね。
後は体重が減っていけば問題なしなわけです。
今年は二の腕を出す服にもチャレンジできそうかな。

福島原発事故の影響は、今も各方面に出ているのであるが、その中の
1つとして、放射性物質による汚染への過剰反応、というものがある。

どういったものかと言うと、福島やその近隣県に住んでいた人が
他県に引越しをしたりすると、その人が来るだけで放射性物質が
撒き散らされる、などといった偏見や差別が起きたり、被災地の瓦礫を
処分しようとしても、受け入れ先の住民が反対をして、それがうまく
いかなかったり、といった感じなのである。

また、福島にいた人は正常に子どもが産めない、といったデマも
出ていて、そのせいで結婚が破談になった、なんていう話もあり、
正確な情報ではなく、単なるイメージが先行してしまい、福島の人々に
大きな負担を強いることになっているのである。

確かに放射性物質は恐ろしい存在であるし、決して甘く見ては
いけないものだとは思う。
また、原子力発電についても、これからどうしていくのか、よく
考える必要はあるとは思っている。

しかし、それとこのような過剰反応とは全く別の話であり、こんな
根も葉もない噂レベルの話で、人を差別したりすることは許されない。

言うまでもないことだが、福島の人々は完全な被害者なのである。
彼らを助けることが、日本国民の責務であるのだ。

福島県が進めている甲状腺検査で、避難区域の３７６５人のうち、
２６人に一定の大きさのしこりなどが見つかったということである。

この事実に対し、専門家の検討委員会では、しこりは見つかったが
悪性のものではなく、すべて良性のものである、といった見解を
出しており、特に問題はないとしているのだ。

甲状腺のしこりは、間違いなく福島県の原発事故が原因でできたもので
あると思われるのだが、とりあえずこれによって健康を害したり、
何らかの病気を患ったりすることはないらしい。

しかし、それでもしこりがあった子どもや、その親からすれば不安で
あると思うし、本当に大丈夫なのか、と疑心暗鬼にもなっているだろう。
そして、この良性のしこりが、いずれ悪性に転じるという可能性も
あるのではないか、という懸念も、当然あることだと思う。

そういった可能性については、検討委員会も言及しておらず、
ないと断言していない以上、あり得る話だと想像することができる。

将来的に、何らかの疾患が発現してしまうのであれば、結局は
原発によって健康が損なわれることになるのだし、最悪の場合は
死に至るかもしれないのだから、現状での報告というのは、本当に
気休めにしかならないと思われる。

実際に炭酸パックを手作りし、使用してみて、物足りないと感じたり、改良の
余地があるのではないかと感じられた方もおられるのではないでしょうか。
ここでは、基本的な手作り炭酸パックに、プラスする事をお勧め出来る素材を
紹介していきます。

先ず、アロマオイルの紹介です。
基本的な炭酸パックを作る際は特に嫌な香りがするような材料は使用しません
が、香り付けをしたいと思った場合に役立つのがアロマオイルです。

但し、この場合に使用する物は、100％ピュアなアロマオイルでなければなり
ません。

雑貨店や100円ショップ等では、100％ピュアな物ではなく、合成で作った香り
の物が売られている場合もあります。
極端に価格が安いアロマオイルは、大抵がそのような合成品なので、注意が必
要です。

香りは脳に直札作用するものなので、極力自然の物を選ぶべきでしょう。
また、アロマオイルを入れる際には、量は炭酸パック一回分につき1、2杯程度
で充分です。

入れ過ぎるとかえって肌にも身体にも良くないので注意が必要です。
更に、アロマオイルの中には、妊娠中に使ってはいけない香り等もあるので、
使用する際には最低限の注意事項を守った上で使用するようにしましょう。

初デートということでプランをしっかり立てなければ...と思いがちですが、も
っと気楽に考えてみてはいかがですか？

ちょっと近場へ出かけてみるとか。
彼女もその方が余計な緊張をしなくてもいいですしね。

しかし、行き当たりばったりでは駄目です。
女性は男性にリードしてもらうのが大好きです。

しかも初デートとなればなおさらですよ。
少なくとも食事やお茶をするお店は決めておいたほうがいいでしょう。
ちゃんと美味しいお店を調べておいてくださいね。

最近の女性はカロリーをものすごく気にしています。
美味しくて低カロリーであれば最高ですね。

彼女に喜んでもらうためにも、きちんと好みを把握して決めることが大切です。
美味しいものもさることながら、女性はショッピングも大好きです。

いろいろな店舗が入っているデパートはおすすめですよ。
買い物の途中にカフェなどお茶もできますし、美味しいスイーツを食べるのも
いいですね。
 
いろいろ店舗をまわっていれば、彼女が欲しいものが何となく分かるはずです。
これを見逃す手はありませんよ。

彼女に気づかれないように買っておいて、後でプレゼントしたりするともうバ
ッチリです。
女性はサプライズも大好きですからね。

ここで彼女に少しいいところを見せるためにも、自分の得意なスポーツなどを
見てもらうのはどうでしょう。
お手軽なのはボウリングでしょうか。

簡単ですし、彼女もやったことはあるはずです。
もちろん、苦手ならやめておいたほうがいいですよ。

夜になったら夜景を見ながらふたりで歩くのもいいですね。
きっと自然と距離が縮まりますよ。
最後に彼女が今日のデートを楽しめたかどうか聞いておきましょう。
きっと今後の参考になります。

九月も終わりを迎えようとしており、１０月が目前に迫ってきた。

ついこの間までは暑くて、半袖でも汗をかいてしまうぐらいだったのが、
今では長袖でも少し肌寒いぐらいになってきている。

今日から、会社に上着を着ていくようにしたのだが、
それでも若干寒く思ってしまうのである。
寒がりの自分にとっては、受難の季節が近づいてきている。

その代わり、色々な食材がおいしくなってきているし、
あったかい料理も楽しむことができるから、それはいいのだが。
そういえば、１０月の１日は、子どもが通っている保育所で
運動会があるようで、自分も妻も見に行く予定にしている。

いや、自分たちだけではない。
お互いの両親も、わざわざ実家からやってくるようなのだ。

そこまでして見たいものなのかな、なんて自分は思ってしまうが、
やはり孫の成長は楽しみなものなのだろう。

総勢六人という大所帯で行くので、他の子どもの家族も
こんな感じだったとしたら、人で溢れかえってしまうのではないだろうか。

そんなに広くない保育所なので、そんなことでも心配になってしまう。
１０月最初のイベントがそれで、あとは月末に出張があるかも
しれないぐらいで、今のところ大きな予定は存在していないのであるが。

転職活動に、コンサルタント会社からの紹介を使ったという
人がこの頃多くなっているようです。

では、転職活動のためコンサルタントを頼るというのは、
具体的に何をしてもらうことなのでしょうか。
転職をサポートするコンサルタントとは、人と仕事の適性やその人の
キャリアを考えカウンセリングなどを行います。

カウンセリングを通して仕事との適合や今後の仕事など、
個人では分からなかった可能性を導き出してあげる仕事をいいます。

カウンセリングだけがコンサルタント会社の仕事ではありません。

履歴書や職務経歴書作成のアドバイスや、希望に合う仕事の紹介、
あっせん業などもコンサルタント会社のはんちゅうです。

従来の転職とは、ハローワークでの仕事探しから相手先への申込み、
日程調整、面接準備など何もかも自力で行わなければなら
ないのが当たり前でした。

転職活動をする際には、何から何まで自分で自分の面倒を
見なければならなったわけです。